Su di me

ISTRUTTORE MINDFULNESS e PERCORSO MBSR - MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION

ISTRUTTORE MINDFUL EATING

Ciao, 

sono Melissa Insegnante Mindup con protocollo SEL (social emotional learning) per bambini e adolescenti, Istruttrice Mindfulness e Mindful Eating, moglie di Matteo e mamma di due meravigliosi bimbi Filippo e Gioia.

Sono un appassionata di cultura orientale praticante Hatha Yoga e QI Gong.

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Per 16 (lunghi) anni ho lavorato come impiegata e pendolare (80 km al giorno) full time. 

Il mio livello di stress aveva decisamente raggiunto il cosiddetto PUNTO DI ROTTURA! 

Ciliegina sulla torta il rientro dopo la mia prima gravidanza dove mi sono ritrovata a fare di tutto fuorché quello per cui ero stata assunta.

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Mi sono approcciata proprio in quel momento di delusione al mondo della meditazione fino ad arrivare alla formazione da Istruttore. 

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Ho lasciato il mio lavoro fisso che si mi dava una sicurezza economica ma nessuna soddisfazione personale e ho iniziato il mio percorso di studi che mi ha portato oggi ad esser un terapista certificato.

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Oggi il mio desiderio è quello di espandere la conoscenza di questa pratica a più persone possibili e accompagnarle a scoprire le innumerevoli capacità che ognuno di noi possiede ma non sa di avere.

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FORMAZIONE

Sono diventata Istruttore Mindfulness, riconosciuta e certificata dalla International Practictioners of Holistic Medicine (IPHM) di Londra e da SIAF Italia Accademia di Arti Olistiche e HOLISTICA CEPRAO.

Iscritta al registro professionisti della Relazione d’aiuto e Olistici.

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2019 Attestato Coaching Nutrizionale

2019 Attestato Coach Nutrizione e benessere 

2019 Attestato Mindfulness

2020 Diploma Istruttore Mindfulness e percorso MBSR

2021 Diploma Istruttore Mindful Eating

2021 Diploma insegnante Mindup con protocollo SEL